EFEMÉRIDES - BIBLIOTECA - 31 de março - Dia Mundial do Backup

 31 de março - Dia Mundial do Backup

O que faria se perdesse tudo? Esta é a pergunta do Dia Mundial do Backup. A data convida as pessoas a fazerem cópias de segurança, recordando a importância de fazer

cópias de segurança aos dados do computador, do telemóvel, do tablet e da máquina fotográfica. 

O que é um backup? 

Um backup é uma cópia dos arquivos importantes guardados em dispositivos eletrónicos, como computadores fixos ou portáteis, entre outros aparelhos. Estes arquivos podem ser fotos e vídeos pessoais, documentos importantes de trabalho, dados de acesso, e-mails, etc.

Motivos para fazer backup.

Além do perigo do roubo de dados pessoais, 60 milhões de computadores avariam por ano e 200 mil smartphones são perdidos ou roubados no mesmo período. 1 em 10 computadores sofre de vírus. 29% dos desastres são causados por acidentes.

Saber +: 

https://omnisinal.pt/3824

https://www.youtube.com/watch?v=oCbaK_LGORA

EFEMÉRIDES - BIBLIOTECA - 30 de março - Horário de verão: Mudança da hora 2025

 30 de março - Horário de verão: Mudança da hora 2025

O horário de verão 2025 começa oficialmente em Portugal no dia 30 de março de 2025 (na madrugada de sábado para domingo). Os relógios devem ser adiantados uma hora.

Este é, assim, o dia mais curto do ano, onde desaparece uma hora em todos os relógios.

A mudança do horário de inverno para o horário de verão é feita todos os anos, sempre no último domingo de março. 

Em Portugal Continental e na Madeira, na madrugada de 30 de março de 2025, à 01h00 os relógios deverão ser adiantados para as 02h00.

No arquipélago dos Açores, na madrugada de 30 de março de 2025, os relógios devem ser adiantados das 00h00 para a 01h00.

Saber +: 

https://www.comparaja.pt/blog/quando-muda-a-hora

https://www.youtube.com/watch?v=ZQCuL-WG5ww

EFEMÉRIDES - BIBLIOTECA - 28 de março - Dia Nacional dos Centros Históricos

 28 de março - Dia Nacional dos Centros Históricos

O Dia Nacional dos Centros Históricos Portugueses foi formalmente criado em 28 de

março de 1993, sendo rapidamente adotado pela maioria das autarquias portuguesas com centro histórico. 

Atividades:

Em várias centros históricos das cidades de Portugal organizam-se atividades para comemorar o Dia Nacional dos Centros Históricos. Neste dia os monumentos e outros espaços dos centros históricos estão abertos ao público, que os podem visitar gratuitamente, entrando em contacto com o passado destes locais. 

Nesta data realizam-se exposições, torneios, provas de orientação, concertos, leituras encenadas, animações de rua, etc., tudo com o objetivo de dinamizar os centros históricos e chamar a atenção para a preservação e valorização dos mesmos. 

Saber +: 

https://www.apmch.pt/dia-dos-centros-historicos

Efemérides - BIBLIOTECA - 27 de março - Dia Mundial do Teatro

27 de março - Dia Mundial do Teatro

Para comemorar a data decorrem neste dia vários espetáculos teatrais gratuitos ou com

bilhetes mais baratos e são relembrados alguns dos artistas e das obras mais

importantes da história do teatro. O objetivo da data é promover a arte do teatro junto

das pessoas.

O teatro é uma arte milenar e funciona como um meio de divulgação da cultura de

diferentes povos. Desde a antiguidade, o homem usou o teatro como forma de

expressão.

Existem vários géneros teatrais como a comédia, o drama, a farsa, a tragédia, a

tragicomédia, o melodrama, a revista e o teatro infantil, entre outros.

Saber +: 

https://eurocid.mne.gov.pt/eventos/dia-mundial-do-teatro

https://www.youtube.com/watch?v=jHvnY9bLaPs

26 de março - DIA DO LIVRO PORTUGÊS - Hoje celebramos a Língua e a Literatura portuguesa. Obrigado escritores por serem quem são!

 

ESCRITO NA PEDRA - Biblioteca

 

SUGESTÃO DE LEITURA - Biblioteca

 

EXTRAVASAR - EntreVistas - Ângelo Rodrigues à conversa com o professor, músico, cantautor, compositor, poeta, humanista e... JOÃO REIGADO

 

DIA DO PAI - 19 de março - Um abraço a todos os pais por serem quem são...

 O pai

Terra de semeadura inculta e brava,
terra que não tem estreitos nem sendas,
minha vida sob o sol treme e alarga.
Pai, os teus olhos doces nada podem,
como nada puderam as estrelas
que me abrasam os olhos e as fontes.
O mal de amor cegou a minha vista
e nesta fonte doce do meu sonho
refletiu-se outra água estremecida.
Depois… Pergunta a Deus por que me deram                  
o que me deram e por que depois
soube da solidão de terra e céu.
Olha, minha juventude foi broto
puro que ficou sem abrir, perdeu
sua doçura de sangues e de sucos.
O sol que cai e cai eternamente
cansou-se de beijá-la… E sendo outono,
Pai, os teus olhos na podem.
Escutarei na noite tuas palavras:
menino, meu menino…
e na noite imensa seguirei
com as minhas e as tuas chagas. 

Pablo Neruda

21 de março (6ª feira) - DIA MUNDIAL DA POESIA. É urgente mais Poesia nas nossas vidas...

 

«Defino a poesia das palavras como criação rítmica da Beleza. O seu único juiz é o Gosto.» 

Edgar Allan Poe

BIBLIOTECA - Informação - Divulgação - EXTRAVASAR - EntreVistas - Ângelo Rodrigues à conversa com... a escritora VIRGÍNIA de SÁ

Biblioteca - Informação - Divulgação - EXTRAVASAR – EntreVistas - Ângelo Rodrigues à conversa com... o poeta FERNANDO VON TRINA (antecipando o Dia Mundial da Poesia - 21 de março)

Webinar “O teu voto conta!” (2024-2025) - Biblioteca ESFMP - Divulgação/Informação

Efemérides de Março - Um projeto desenvolvido para a Biblioteca pela colega Isabel Leote Reis

 14 de MARÇO

«Dia da Incontinência Urinária»

O objetivo da data é sensibilizar o público para esta patologia, alertando para os modos de identificar o problema (os sintomas), para os tratamentos apropriados, os impactos negativos na qualidade de vida dos afetados e para a prevenção do problema. Neste dia realizam-se palestras em Portugal sobre a incontinência urinária e outras atividades em torno da patologia.

Enurese: A incontinência urinária também pode ser chamada de Enurese. Ela ocorre com alguma frequência à noite, sobretudo nos idosos e nas mulheres. 

Saber +: 

https://ordemdosfisioterapeutas.pt/pt/noticias/dia-mundial-da-incontinencia-urinaria/

https://www.youtube.com/watch?v=B5ykB5mHQHk

Efemérides de Março - Um projeto desenvolvido para a Biblioteca pela colega Isabel Leote Reis

13 de  MARÇO

«Dia Mundial do Rim»

O objetivo desta data, criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2006, é consciencializar a população mundial para a importância do rim na saúde do Homem e reduzir a ocorrência de problemas de saúde ligados a doença renais.

Cuidados a ter com os rins

Os cuidados que devemos ter com os rins são muito simples:

 Beber muita água;

 Reduzir o consumo de sal;

 Fazer exames (creatinina);

 Controlar diabetes e hipertensão;

 Não fumar;

 Limitar o consumo de álcool;

 Fazer exercício físico.

Saber +:
https://www.medicina.ulisboa.pt/dia-mundial-do-rim

Encontros com livros: Se isto não é... o que será? (Desenvolver a linguagem)

 

Sugestão de visionamento - Projeto EXTRAVASAR – EntreVistas - Ângelo Rodrigues à conversa com… a escritora, ensaísta, investigadora, poetisa, professora, ativista cultural, humanista e… JULIETA OLIVEIRA